避孕、流产、怀孕、优生、优育、优孕、不孕、不育、胎儿、胎教、孕妇-孕育指南-生殖健康博览网-准爸爸要做的N件事
怀孕早期
1.带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。
2.太太怀孕到3个月时,陪她做产前检查,找好做产检及生产的医院。
3.调适好自己的情绪,让彼此都有愉快的心情。
怀孕中期
1.带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。
2.可以开始胎教了,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。
3.可以规划一个轻松、安全的旅游。
4.陪太太参加产前妈妈课程,多了解孕期及生产知识。
5.给宝宝起名字。
6.太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹,帮她按摩乳房,在她的肚子擦乳液。
7.与其他年轻父母交流经验。
怀孕晚期
1.继续胎教,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。
2.陪太太参加产前妈妈课程,学习分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。
3.不要外出旅行,因为此时行动不便,而且随时会生产。
4.若太太在上班,规划好请产假的时机。
5.若太太产后要上班,先找好保姆。
6.和医师、太太决定生产方式。
7.准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。
8.让太太可以随时找得到你,因为她随时都可能会生产。
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