避孕、流产、怀孕、优生、优育、优孕、不孕、不育、胎儿、胎教、孕妇-孕育指南-生殖健康博览网－妇女身体健康与心理健康
妇女健康包括身体健康与心理健康两个方面，即各器官系统发育正常，无疾病，身体、精神、心理均保持良好的状态。 世界卫生组织提出：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态 ，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态”。具体地讲，健康是身体上没有疾病，心理状态好，有充沛的精力，能从容地担负起日常工作和生活，还感觉不到疲劳和紧张。保持乐观，心胸开阔，不因小事耿耿于怀。要精神饱满，情绪稳定，会休息，能自我控制，反应问题灵敏及善于观察等。
随着生活水平的提高和科学技术、社会的不断进步，妇女对健康水平的要求也越来越高。体质要健康、心理要健康 ，是当代妇女健 康的标准。而要达到这个标准，必须注 意自己的身体和心理保健，人的身心健康是相互作用及相互影响的。
妇女在一生中，体质状态与心理健康这两根支柱是不可缺少的。例如：《红楼梦》中贾宝玉作为一种精神支柱，支撑着体弱多病的林黛玉，当她得知贾宝玉和薛宝钗结婚的消息后，精神上产生了一种绝望的念头，促使其生命的结束。
另外，在心理健康与不健康之间无绝对的明确标志，因为它们之间存在着从量变到质变的连续谱关系。
现代医学研究证明，妇女在情绪剧烈波动中，感情受到挫伤时，心理状态必然导致失衡、紊乱，并引起机体内 各器官的失调，从而产生疾病。医学心理学家认为，长期压抑性心理状态的妇女寿命短。所以，保持心理健康是妇女保健的重要内容之一。
妇女为了达到身体健康，就必须讲究生理卫生与心理卫生，即健康心理学。
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