女性生殖健康－详解“安全期”

充分了解排卵周期

在我们信任自己的卵巢之前，最好应该先了解它。否则我们所谓的安全期就是空谈。

1.卵巢和卵子

女人的灰色卵巢里储备了足够多的卵子，它又小又显得伤痕累累，因为每一个月，它排出一个卵子，并且在卵巢表面留下一个白色的卵泡，空了的卵泡。因为需要不断的“输出”，我们的卵巢就无法像心脏或者子宫一样拥有一层粉红色的覆膜。它不仅仅排放卵子，还包括激素。这其中就包括我们随后会屡次提到的黄体酮。卵巢在女孩子3～4岁的时候持续释放一种性激素，非常微量，但是很有规律，这能激发一个女孩子对外界、包括性器官的好奇，她们因此才能无拘无束地在爸爸身上乱爬一气。到了10岁，这种激素受到大脑的某种指示，停止了释放，卵巢进入“冬眠”时期。因此她们拘谨起来，对两性之间的差别有了朦胧但却固执的感觉，她们会越来越像一个女孩子。直到10岁之后，肾上腺素成熟，好了，女孩子就会有偶像了，她们崇拜性感的男人了！到了12岁，脂肪和肾上腺等等诸多因素开始联手行动了。有一种说法是，当女孩子的热量储备达到可以怀孕的程度—通常，妊娠需要的热量约是8万卡—脂肪细胞就会释放一种叫leptin的信号分子。在这种刺激下，下丘脑开始下达指令，卵巢正式启动，那装满灰色未成熟卵子的“潘多拉的盒子”大批量地在身体里、血液里投放性激素。性激素使阴毛生长，使两性特征明显起来，并且积累起脂肪，最终，也导致了月经。

2.月经和排卵

月经的过程和排卵的过程应该结合起来看。出血的第一天，应该算是排卵期的开始。这时，卵巢并没有太大动静，甚至性激素也排放得不多。每一个月，差不多有20只卵泡和它们的卵母细胞会受到应征的指令，膨胀起来，在第10天左右，互相竞争的卵泡之中，只有一个被选中，成为排出的那颗，做好一切准备，等待受精。假如有时排放的不止一颗卵子，并且恰好受精，那就会有双胞胎、多胞胎等等“惊喜”出现。其他没有被选中的卵子立刻停止膨胀，并且神奇地衰退，相对来说，卵巢又恢复了平静。被选中的那颗卵泡则独自骄傲地继续成熟，染色体分裂，最后，等待输卵管去迎接它。

3.输卵管

输卵管的名字给人一种误解，似乎它是固定在那里的一根小管子，像台球桌子下面的网兜，等待球体滑入。但事实上它是活动的，它柔软且敏感，在这个时期用末端在卵巢表面滑扫，就像用探照灯照亮每一次活动一样。我们有两根这样的输卵管，一般来说，各自负责一半的领地，但有时，它们也可以跨到对方的区域，互相都是替补队员。当那个卵泡成熟，其中一根输卵管就会去把它从卵巢里迎接出来。它与其说是“输卵管”，不如说是“探卵管”。最后，还是通过一种特别的激素引发卵巢运动，输卵管将它吸出来。

然后，假如受孕，卵巢分泌黄体酮和其他激素，进入血液，刺激子宫，内壁因此而增厚。它们还会刺激乳房，使其肿胀。增厚的子宫内壁才能养育受精卵。可是如果没有受孕，黄体酮就停止供应了。本来黄澄澄的卵子变成了白色的伤痕。整个周期才完成。