伊甸园-24小时性欲的潮起潮落(图)

为什么男女之间的亲密关系时常会发生令人不解的矛盾：昨天他想要，而她却不想；

可是今天发生的事却与昨天恰恰相反。这是因为我们体内有一个性的生物钟：昨天他们想亲昵的时刻与今天不同，因此也就出现了不同的情况。

近年来，国外许多性学家和生物学家对这种控制男性和女性的性机能活动的生物钟进行了深入研究，并取得令人瞩目的成果。他们发现，体内的性激素掌管着爱的激情，使人的性欲望在一天24小时里潮起潮落，悄然而微妙地影响着我们的情绪，影响着我们的欲望与行为。因此，人们有时欲念皆无，心如止水，而有时却欲火如焚，难以遏制。

一切生物，其中也包括人类，他们的生长、发育、繁殖以及各种各样的生命活动，都在按照一定的节律严格、准确的运行着，这就是生物节律，也称为生物钟。

大多数动物与人类相比，没有受到社会心理因素的影响，因此性的生物节律似乎更为明显，这突出表现在大多数鸟类和哺乳动物都有随季节变化而表现出来的发情期上。多数鸟类和哺乳动物的发情期一年1次或2次，大多是在春季和秋季。

雌性动物只有到了发情期才有求偶的表示，并有接受性行为的能力。此时，雌性动物处于蛰伏状态的性冲动被唤醒，同时身体的形态也会随之发生某些变化，向雄性动物发出“爱”的信号。

过了发情期，这些雌性动物就会偃旗息鼓，停止一切性活动。

★ 清晨时分，丈夫“性致”高昂，妻子的性欲却仍在“沉睡”中

7：00

男性血液中性激素具有较高水平，可超出平时20%，因此许多男性在清晨往往有较强的性欲，特别是在性梦之后，对性的要求是很积极的。以后，男性性激素逐渐下降，性欲望也随之降低。而女性此时血液中性激素水平却很低。

★ 正值上班时刻，男女都是清心寡欲

9：00

男性血液中性激素水平下降为正常的50%，性欲望也处于较低水平。女性血液中性激素水平仍旧没有升高。

10：00

此时，无论男女，性激素与性欲望水平均处于一天的低谷。

★ 临近午时，男性的性激素水平又开始回升

11：00

男性的性激素水平又会重新提高，而他们的性欲望也随之而重新回升。这段时间与男性的激素变化不相适应的是，女性的性激素水平仍旧很低，因此这段时间她们一般对性不太感兴趣。

★ 正午时分，女性“性致”兴起

12：00

到了这时，女性的性激素才大量进入血液而发挥作用，她们的性欲望才从沉睡中被慢慢唤起，逐渐苏醒过来。

〖TIPS〗：２０世纪20年代，英国女科学家玛丽.斯托普斯就对人类（特别是女性）的性欲是否有周期性变化进行了长期深入的研究，并掌握了大量的一手资料。

她发现、女性的性欲波动与她们的月经周期有着密切的关系。即在月经周期中，大多数女性会出现两个性欲高峰，一个是在排卵前后的两三天里，一个是在月经来潮前后。

玛丽博士的观点已经得到众多学者的认同，并在实验中得以证实。

★ 未时，男女激情黄金时刻

14：00~16：00

这是白天里人们最活跃的时候。

此时，男性仍然是兴奋的。当到了16：00时，他们对性的“应激状态”达到顶点。而此时女性血液中的性激素也达到了一个很高的水平，倾向于与异性的接近与亲昵。

显然，在一天里实际上最富激情的黄金时刻是16：00。科学家们在研究人体性生物节律时，还有一些意外发现，即午后4点时，女人的受孕机率最高，凌晨4时左右新生儿出生率最高。

但在平时生活中，这个黄金时刻却往往从我们身边悄悄地溜掉。因为这时我们没有功夫去关注自已的生物钟。

据说有家外国公司进行了利用这个黄金时刻的尝试：按照人的生物节律编制一个合理的工作程序图表，标出劳动能力的顶峰和低谷，也标出适于男女两性约会的钟点，使人们能够合理安排自已的工作和生活。结果，这家公司的职员工作效率得到了提高。

★ 黄昏、傍晚，最好少一些性事，多一些浪漫情怀

18：00

这时无论男性还是女性其性欲似乎都要休息一下，因此这时人的性欲望也不甚强烈。而德国的性学家发现在这时如做些体育活动，可能对性机能有一定激发作用。

19：00~22：00

是一天里男女两性最不一致的时候，这时女性的激素水平不太高，而她们对性的态度也比较平淡，可男性这时却往往对性有积极的情绪，不少多情男子为了唤起女方的情绪，这时不得不大献殷勤，并表现得温存体贴。

〖TIPS〗：

傍晚正是培养情调的好时机。傍晚时分，在性上无所是事，却最适合在悠美音乐声中进晚餐。有趣的是，大自然在这个时候，也就是17：00～19：00之间，使人们的味党、嗅觉和听觉变得特别敏锐，这时进餐自然是有滋有味。

不仅如此，研究表明人在18：00～20：00之间，肝脏对酒精的接纳程度最高。在这种情景下，当然也适于情侣之间边酌边谈，进行情感交流。

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安睡之际，女人别因男人“冷淡”而失意

22：00

在这个时候女性体内才有较高的激素水平，她们也因此变得浪漫而富有激情。遗憾的是，似乎女性的性激素来得有点晚，此时，不少男性尽管仍然想“要”，但往往睡意蒙胧，即使他们与爱侣有了“亲密接触”，性高潮后，就有一种被称为“多尔芬”的内分泌激素迅速进入他们脑中。在这种内分泌激素的作用下，他们很快发出鼾声，进入甜蜜的梦乡。而这种情况往往使女方感到失意和不悦，因为她们这时很希望与爱侣多温存一会或说些贴心话。

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最后叮咛：别用“性生物节律”生搬硬套

在实际生活中，性生物钟的运转有时也会发生一些偏离。例如，有些人的生活规律属于“猫头鹰”型，而另外一些人属于“百灵鸟”型。属于“猫头鹰”型的人，性的积极性更偏重于晚上，而属于“百灵鸟”型的人，在清晨显得异常活跃。

来源：

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