早泄、阳痿、阴茎、手淫、睾丸、精液、前列腺、性交姿势、性高潮-男性生殖健康-生殖健康博览网－性能力和性表现是一回事吗
男子在社会化过程中受到的教育总是努力，努力，再努力；成就，成就，还是成就。于是求学也好，工作也好，男子只知道一个个地接受任务，按时间完成一个个任务，然后制定新的目标，继续努力奋斗。任何事情都要奋斗，都不可能不劳而获，所以他们好像绷紧的弦，运转很好的机器。因此，表现能力对他们来说将是十分重要的。如果缺乏奋斗目标反而会感到不自在，只有在有活干时才能轻松些。遗憾的是如果男子把这种态度带入性生活中就糟了，好像性表现就是性能力。于是男子往往把性高潮看作是性交的唯一目标，并把事前爱抚之类的事都看成是多余的一种负担。这种先入为主的设置目标的作法，往往使男子在性活动中丧失了许多宝贵机会去体验性敏感点、刺激方式和各种感受。离开这些感受，只有单一的目标定向，往往使性反应的目标难以实现。因此，只把性看作是一种纯机械动作，没有情感交流及没有亲昵，必将导致性乐趣的减退而致消失。
由于习惯上总是把目标订在未来而不是现在，所以人们总是想不断地追求并提倡从零开始，但把这种精神引入性活动中也是不恰当的，它会使人们不能充分享受当前的乐趣和成就。目标定向容易导致高度焦虑，因为老是害怕达不到预期的目标。期望值越高，焦虑也越严重，失败也越惨重。因为焦虑趋于阻断性兴趣和性反应，结果越是关心表现得如何，越努力尝试，事情的发展就越不顺利。无疑，对表现能力的需求和关注越强烈，就使性的实现越发困难。
有人这样形容说：男过四十天过午，所以他们花在刮胡子上的时间要远远多于性交的时间。这是男子开始回避性乐趣的一种反映。因此，男子在中年之后仍应保持和唤发青春的活力，不要轻易地放弃自己的性乐趣和性活动，这对他们的身心健康的维持是极为重要的。
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