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中国生殖健康博览网--新闻中心--孕育锦囊--妇洁体三注意

妇女怀孕以后,身体各组织、系统均发生了一系列生理变化。皮肤上皮屑增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕妇也必须注意皮肤卫生。孕妇洁体时要讲究以下几个方面:

洗澡注意三个适当⑴次数适当。夏季酷热,每天洗澡不可少于两次;春秋气候宜人,每周1~2次即可;寒冬腊月每两周1次就足够了。⑵时间适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。水温适当。无论春夏秋冬,浴水温度最好与体温接近(27℃~35℃)。太凉或太热的水对皮肤造成的刺激,会影响孕妇的周身血液分布,不利母体健康及胎儿发育。⑶方式恰当。淋浴比盆浴更适合孕妇,因为淋浴可防止污水进入阴道,避免产前感染。再者,孕妇身体笨重,进出澡盆、浴缸不便,容易滑倒,使腹部受到撞击。

洁阴三不可孕妇还要经常进行外阴局部皮肤清洁。这是因为,孕妇外阴部发生了明显变化,皮肤更柔弱,皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位更为旺盛。同时由于阴道上皮细胞通透性增高,以及子宫颈腺体分泌增加,使白带大大增多。但是,局部清洁时务必注意几个“不可”:⑴不可用热水烫洗。⑵不可用碱性肥皂水洗。⑶不可用高锰酸钾液洗。

注意清洁乳头怀孕20周起,除洗澡外,应经常用温水清洗乳头,洗后抹上油脂(如橄榄油、鱼肝油、菜油等),这样可使皮肤滋润而有韧性,分娩后经得起婴儿吸吮,否则容易发生乳头皲裂。

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中国生殖健康博览网--新闻中心--孕育锦囊--孕妇乳房呵护应从孕期开始

从受精卵形成的那一时刻起,乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此,每一位孕妈咪都应从孕期就开始呵护乳房,这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。 小知识导读: 正常时,每个乳房有15-20个乳腺,每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成,腺泡分泌乳汁,乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间

中国生殖健康博览网--新闻中心--孕育锦囊--孕妇少吃金枪鱼

因为担心水银中毒,美国政府打算告诫处于生育年龄的妇女少吃金枪鱼(Tuna)。 美国政府告诫孕妇应避免进食水银含量高的鱼类,以免影响胎儿发育。 据星期四的《华盛顿邮报》报道,美国食品和药物管理局以及环境保护局正在起草咨询意见,建议孕妇、哺乳期妇女、幼儿和生育年龄的妇女少吃金枪鱼和其他的鱼类及贝类,

中国生殖健康博览网--新闻中心--孕育锦囊--孕妇洗澡温馨提示

洗澡的方式最好采用淋浴,不宜盆浴。 因为盆浴时孕妇的全身都浸泡在水中,水中的不清洁物或有害的细菌可能进入阴道而引起感染,甚至炎症波及子宫颈和子宫腔,同时不将澡盆清洗消毒很容易发生传染病,如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。 洗澡的水温不宜过高。 水温如果过高,孕妇全身皮肤、肌肉血管扩张,可引起子宫

中国生殖健康博览网--新闻中心--孕育锦囊--孕妇能吃未必是福

妇女怀孕后,由于生理上的需要,必须适当增加营养,但也不能吃得过多。孕妇能吃,未必是福,有事实证明,体重过重的孕妇,当妈妈比一般产妇要付出更大的代价。 孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和肩难产等,甚至产下先天性异常儿;当然剖

中国生殖健康博览网--新闻中心--孕育锦囊--孕期哪些情况须看医生

一旦确定怀孕后,孕妇必须有一套完整的产前检查计划来确保自己与胎儿的健康。12孕周内确诊早孕并继续妊娠者均应转入产前初诊,进行登记及检查。以后一般在孕4个月开始每4周检查一次,28孕周后每两周检查1次,36孕周后,每周1次。伴发高危因素者需要增加检查次数。 除了例行检查外,如有下列情况者需要及时看医

中国生殖健康博览网--新闻中心--孕育锦囊--孕期照B超不宜超过三次

现在有些医院妇产科在给准妈妈进行B超检查时,也可以顺便通过B超的技术,给胎儿拍写真集,也就是把胎儿在妈妈肚子里的样子拍出来。很多准妈妈既想给宝宝拍照留个纪念,但又担心这样是否会对宝宝的发育有影响。北京妇产医院产科主任医师王琪说,在医生指导下,科学合理地进行B超检查是很必要的,如果给胎儿拍写真集是在做