避孕、流产、怀孕、优生、优育、优孕、不孕、不育、胎儿、胎教、孕妇-孕育指南-生殖健康博览网－丁克家庭有损于女性健康

在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育儿女。是否生育，每个人有自己选择的权利，但是医生提醒她们，年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等因素而不生育，应注意防患于未然。

北京红十字朝阳医院妇产科迟闺珠主任医师说：有关的研究文献表明，

女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的

。这一研究结论在临床上已被反复证实。许多妇产科大夫发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，同时

未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女

。

拒绝丁克的N个理由

晨起呕吐，腿抽筋，疲惫不堪，产床上的呻吟……除了腹中宝宝可以期待外，难道怀孕带给女人的只有这些不舒服的感觉吗？

于是一些人把怀孕理所当然地看作是“磨难”，认为“十月怀胎”不啻于幸福来临前的一段“炼狱”生涯，“丁克”（只结婚不生育）便成为她们的最好“避风港”。其实，你大错特错了，因为宝宝绝不是妊娠10个月带给你的唯一礼物，还有多项理由叫你不再“丁克”。

理由之一：抗病力增强了

正常的孕育与女性的抗病力密切相关，一次完整孕育可增加整整十年的免疫力，这种免疫力主要是针对种种妇科肿瘤的。妇科医生早就发现这样一种事实，即不少妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症乃至乳腺、子宫、卵巢的良性或恶性肿瘤（如乳腺癌、卵巢囊肿或卵巢癌、子宫癌等），其发病率都是未生育妇女高于生育过的女性。

为什么这些疾患“偏爱”不生育的女性呢？现在终于弄明白了，原来这些妇科疾病属于激素依赖性疾患，而孕育过程往往要影响体内的激素分泌，使这些荷尔蒙得以重新调整，更适应于女性机体的生理特点与规律，从而减少上述妇科疾患的偷袭机会。

理由之二：享受更多“性福”

这段时间里，你不用再为如何避孕而烦恼，不仅性爱会得到改善，孕激素的作用还会让你更富有魅力，使你变得更加性感。调查资料也表明，不少女性在孕期的这几个月里，感受到了前所未有的“性福”。

怀孕初期的3个月，呕吐和疲惫几乎令你提不起任何“性趣”，而且从胚胎生理角度看，性活动也有诱发流产之险；怀孕后期 3个月，笨重的身体加上胎儿即将临盆，亦不适于性爱。但在怀孕的第二阶段，即孕中期的3个月，胎儿处于稳定发育阶段，不仅性活动是安全的，并会有更多的血液流向骨盆，会在夫妻亲密接触时增加感官的敏感性，使女性更容易达到高潮。实际生活中，女性在此阶段才首次尝到了性高潮的滋味、甚至是多次达到高潮的例子相当多见。

不要担心与丈夫的亲密会伤害到胎儿，除非遇到特殊情况，例如胎盘前置，否则只要丈夫动作温柔有加，你就可以在孕中期尽情地享受性爱。

理由之三：痛经远离你了

分娩后不久，月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生孩子后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但很少人去追究个中的原委。

个中原委自然很多，专家倾向于这样一种可能性，即生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。我们知道，前列腺素是一种具备多种生理功能的荷尔蒙，功能之一就是令子宫在运动中收缩，而子宫收缩是导致痛经的奥妙之一。前列腺素受体点被消除了，致痛点也就少了，疼痛的几率随之大大降低。

理由之四：感觉更灵敏了

怀孕能提升你的嗅觉，甚至味觉能力。虽然，灵敏的嗅觉与味觉在怀孕初期并非好事，因为可能会加剧晨起时的恶心感。

不过，一旦到了孕末期，会令你加倍享受餐桌上的各种美味，故被一些医学研究人员诙谐地喻为“雷达鼻子”。究其奥妙，“雷达鼻子”源于孕妇体内雌激素含量的升高。另外，灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵制有害物质，如烟雾或过期食物，可谓母胎双方的一种有效自我保护措施。

理由之五：你更聪明了

怀孕的确是件苦差事：体形变化，体重急剧上升，并出现恶心、呕吐等一系列孕期反应。但科学家最近发现，怀孕还有一大好处：除了能够享受即将降临的小生命带来的喜悦之外，还能变得聪明起来。

在怀孕期间和分娩后释放出来的激素，能够令女性大脑出现长久的改变，从而改善记忆和提高学习能力。换言之，当你经过怀胎十月的一番“磨练”后，你变得更聪明了。

理由之六：你变勇敢了

无论你是何等软弱、胆小的女性，一旦成为母亲，就会变得坚强、勇敢起来，敢于面对任何危险，这是美国研究人员的老鼠实验给予我们的启示。

有关研究表明，遇到危险时，生育过的老鼠表现得更加自信；对其脑部的检查表明，脑中控制恐惧的部分活动大大减少。当老鼠脑细胞活跃时，会生成一种叫做c-fos的蛋白质，换言之，“妈妈”老鼠脑中恐惧部分的活动得到了抑制，从而使它们胆大得多。 “妈妈”老鼠如果没有这种胆量上的变化，就不可能保护自己的子女，同样的道理也适合于人类。

理由之七：促成健康习惯养成

怀孕“迫使”女性抛弃了很多不好的生活习惯，并发生各种各样积极的转化。以烟酒为例，孕期就是促成戒烟、戒酒的最佳契机，也是让女性呼吸新鲜空气并进行锻炼的极大动力。

某些女性，特别是那些患有糖尿病的女性，会充分利用怀孕这个阶段来学习如何控制自己的病情，这些新养成的健康习惯会让你受益终生。

理由之八：推迟更年期到来

一般女子过了40－45岁，体现女性特征的月经逐渐减少，直至最后“断流”，医学上称为更年期。更年期的到来意味着你已向老年期逼近。如果你曾生育过，更年期的到来就会推迟一些时间，反之，你很可能不到40岁就跨入了“衰老的初级阶段”。

有些女性恰恰误解了这一点，认为生儿育女加快了从青年期向更年期的进程，使女性特有的体形曲线过早改变，因而拒绝生育。其实，拒绝生育才是衰老早至的祸根，而适时生育倒能实实在在的帮你挽留青春。

理由之九：促进心理健康

现代健康观已经不象以往那样只局限于躯体无病了，而是扩展到心理范畴，即心理健康。而要保持心理健康，对于女性来说妙招之一就是适龄生育。因为孕育下一代不仅可以使女性的生理更趋成熟，同时对其心理健康也有一定的促进作用。

我们知道，一个孩子的成长离不开父母尤其是母亲的艰辛付出，而母亲付出艰辛的过程，也是女性更深刻地体验人生的过程，从中获得许多人生的哲理。另外，母子之间的天伦之乐也是其他任何方式所不可取代的，对于母亲来说孩子无异于独具优势的精神支柱，是获得幸福与快乐的源泉之一。

理由之十：预知未来病患

怀孕是女性生命中一个“窗口期”，能显示多种潜在疾病的发病风险，起到未来健康的报警作用。奥妙在于怀孕使身体承受了空前的压力，如体重迅速增加、心跳加快（孕18周时心跳增加到平时的2倍），各个身体系统皆处于高负荷和高速运转状态，迫使体内的某些缺陷或病灶“现形”，医学上称为为孕期并发症，成为日后出现疾病的一个先期提示。

理由之十一：惊喜你身体的嬗变

怀孕，如同一项完全需要你自己动手完成的工程，是建立自信心的一种特殊方式。有些女性发现孕期的身体状况有了很大的改观。医生指出，只要怀孕状况正常，孕妇完全有能力参与多项活动，甚至承受巨大压力。

对于那些曾经以为不能生育的女性来说，怀孕无疑是一种解脱，使她们确信自己的身体也能完成这项神奇的使命。还有的研究表明，女性经过生育会对自己的能力有一个全新的认识。至少，怀孕和生育会令你产生更乐观的生活态度。当你意识到一个小生命正在你的体内孕育，并将被你带到这个世界时，相信你没法不善待他。

有了以上11个理由，难道还不足以说服你抛弃“丁克”意识，去履行为人妻、为人母的天职吗？何苦去追求什么“单身贵族”或“两人世界”一类看似潇洒实则谬误的所谓时尚而招致健康隐患临身呢？

据迟大夫介绍：在女性的一生中，尽管有10万个原始卵泡，但仅仅只有400~500个卵子能够发育成熟并被排出，也就是说，一个妇女的排卵年限大约是30年，随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期。

迟大夫说：在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内的卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4个月至6个月才恢复，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排泌，结果是生育过的妇女可能被推迟了更年期的到来。因此，有的女性认为生育过的妇女更年期会早于未生育的妇女是不正确的。

丁克家庭反悔要趁早

高龄怀孕不仅难生健康宝宝，还会危及自身健康。

最近的一项调查显示，在高龄产妇中，有相当一批人是原来不准备要孩子的“丁克家庭”反悔了，这些婚后迟迟不肯生子的夫妻人到中年时，因为种种原因又想要个孩子了。其中有些是因为事业已经稳定，感觉两个人的生活有些单调，也有一些是看着别人的孩子喜欢得不得了，于是高

龄准妈妈随之增多。虽然现在很多高科技手段以及先进设备可以帮助高龄产妇生下健康宝宝，但北京女子医院妇产科主任医师迟闺珠教授仍然明确表示，不提倡女性在35岁以后怀孕，因为高龄怀孕不仅会增加胎儿的危险，同时对母亲身体健康的影响也是很大的。迟教授建议，如果因为工作家庭等原因不能在婚后很快就怀孕生子，怀孕的时间可以适当延长到30岁至35岁之间，这在一定程度上可以降低高龄生子的危险，产后恢复也会较快。

高龄产妇易难产

迟教授说，一般认为35岁以上的初产孕妇为高龄孕妇，也称高危孕妇，此时怀孕产子无论对母亲还是对孩子都存在很多危险，例如出现畸形儿的概率要大大增加，而母亲则很容易难产。

在分娩过程中，宫缩力是否足够对于分娩顺利与否有着很重要的影响，而高龄产妇不像年轻产妇身体机能那么好，容易出现宫缩乏力，宫缩乏力则会影响胎儿顺利进入产道，从而给生产造成困难。另外，从分娩角度来讲，产妇骨盆越大越好，而骨盆又是由很多韧带牵引的，年轻产妇的韧带弹性好，可以配合扩大骨盆；而高龄产妇的韧带弹性就差多了，生产时骨盆扩大有难度，这同样给孩子进入产道造成难度。医生可能会使用产钳等工具帮助分娩，但是这些“利器”对于胎儿显然是存在危险的，例如造成胎儿颅内出血等。

迟教授介绍，35岁以上的初产妇医生一般都会建议进行剖腹产，以减少难产的危险。但是从生理角度来说，剖腹产毕竟是病理产，不仅比自然生产产后恢复慢，而且也不利于胎儿的发育。

自然分娩中胎儿在通过产道时会将口中的黏液、羊水等自然吐出，避免出生时吸入体内；而剖腹产则没有这个过程，虽然医生会在胎儿出生后帮助吸出口内的这些液体，但也不是每次都能做到全部吸出，若吸入体内则会引发婴儿的吸入性肺炎。

高龄孕妇易患妊娠期综合症

迟教授介绍，高龄孕妇比起20多岁的年轻孕妇来说，身体的各项机能都会有所下降。很多高龄孕妇多年紧张地工作学习，身体长期处于亚健康状态，潜伏的一些疾病平时不易察觉，而在怀孕时就会显现出来，如妊娠期高血压综合症、妊娠期糖尿病、心脏病等，这些疾病有的可以在妊娠期结束后自然痊愈，有些则会一直跟随母亲，还有一些发展严重会危及孕妇生命或是导致胎儿胎死腹中。

妊娠期高血压综合症在高龄孕妇中比较多见，而且对健康危害也是比较大的。如果母亲在怀孕期间出现高血压，会使胎儿长期在缺氧的环境下发育，这对于胎儿的发育是非常不利的，因为胎儿难以吸收到足够的营养，使得胎儿体重偏轻、身体较弱，出生后不少胎儿都要进行抢救，也不利于孩子以后的发育。医生一般都会对患有高血压的孕妇尽可能地进行治疗，采取各种药物进行控制，实在控制不了，就要进行引产，因为高血压一直发展下去，孕妇有可能出现脑血管意外或是脑出血，有的可能发展到抽风的程度，这些都会危及孕妇生命，所以只有终止妊娠。

妊娠期心脏病和糖尿病在高龄孕妇中发生率也是比较高的。怀孕后身体体液会增加，心脏的负担也会成倍增加，如果孕妇在怀孕前心脏功能就不是很好，那么怀孕很可能造成其心脏不适增加。高龄孕妇出现妊娠期糖尿病的概率也较高，一是随年龄增长机体糖耐量有所降低；二是进入中年前后，孕妇易发生肥胖，肥胖本身就是构成糖尿病的独立危险因素。妊娠期糖尿病容易孕出超大儿，胎儿出生后也可能出现低血糖。

迟教授说，这些疾病都会随着孕期检查发现，因此孕妇一定要定期进行检查，高龄孕妇最好在怀孕前就先进行一次有针对性地检查，可以在一定程度上避免这些妊娠期疾病的出现。

高龄孕妇心理负担也会加重

高龄怀孕对母亲身体的危害还包括心理上的。因为很多高龄怀孕的初产妇考虑到自己不像年轻人那样以后还有很多机会，所以对这个宝宝会非常宝贝，这无疑就会加重孕妇的心理负担，使其精神过于紧张，从而影响到血液流通、液体吸收以及体液的激素释放等，而这些都能影响到分娩是否顺利，同时影响胎儿的整个发育过程。这种心理负担也会降低母亲自身的免疫力。

此外，高龄生产对于产后恢复同样不利。因为高龄初产妇一般都是剖腹产，身体各项机能的恢复比自然分娩要慢，子宫恢复原状同样也慢，而女性很关注的身材、皮肤等，同样不如年轻产妇恢复快。同时，高龄产妇的精力和体力也都不如当年，对于哺育宝宝同样也是不利的。

选择了不生育的女性要更多注意健康体检

鉴于这些因素，那些由于某种原因选择了不生育的女性，迟大夫建议她们，35岁以后每两年体检一次，40岁以后每年体检一次，体检包括妇科系统和乳腺。45岁以后除每年体检一次外，还须检查体内的激素水平，以便早期发现激素水平的变化，以应对更年期的提早到来。