孕育园－明明白白构筑聪明头脑

每一对年轻父母都希望自己有一个聪明的宝宝，这颗希望的种子早在父母孕育新生命的那刻就已经被埋下了。那么，如何让这颗希望的种子生根、发芽、结果呢？如何帮助宝宝构筑聪明的头脑呢？带着这些问题，让我们一起走进宝宝的大脑，开始一次科学之旅。

探索宝宝的大脑

宝宝刚出生时，全身大部分器官的功能（包括心脏、肺、肾脏等）都已经得到了很好地发展，它们只是在外形上比成人的小一些。不过有一个器官例外，它就是——大脑。

刚出生宝宝的大脑

在探讨这一个问题之前，让我们先来假设一种情况。某一地区，每户人家都装了电话，但只有少数电话机有电话线连接，那么可肯定，该地区的电话系统是无法正常工作的。这种情况就像是刚出生的宝宝的大脑。

在妈妈怀孕第6-15周，宝宝的大脑中已经长成了1000亿个细胞，其中一小部分细胞在宝宝出生时就已经有了连接，但绝大多数细胞之间还没有任何联系。

0-5岁宝宝的大脑

在宝宝出生后的头五年，其大脑细胞正努力建立着彼此间的联系。

抓住关键期

科学家告诉我们，宝宝的小脑袋在成长过程中，各种脑功能（包括视、听、说等）的发育，有其特定的阶段，此称为大脑发育的关键期。

有一些脑功能发育的大门在出生后头几年内是开放的，以后便关闭了。例如，视觉联系的形成和建立必须在出生后3～4个月内完成，如果宝宝的视觉在这一阶段没有得到很好地发展，那么他的视觉功能就无法正常执行，这也就意味着孩子将永远无法看见世界了。

有些脑功能开放的时间比较长，但它也是在某一阶段特别容易获得。科学家称之为“敏感期”。例如，语言功能的学习贯穿于人的一生中，而宝宝出生后的头五年则是语言学习的最佳时机。

科学研究发现，出生后头五年是为宝宝构筑一个聪明头脑的关键期。在这期间，父母每天所说的、所做的，其实都在构筑宝宝的大脑——帮助它思考、感觉、运动以及学习。

构筑聪明头脑

帮助宝宝构筑聪明头脑的方式有许多种。例如，当你和宝宝讲话或给他念故事时，当你和他玩耍或唱歌给他（她）听时，当你抚触宝宝或用丰富的营养物质及你的爱养育他时，你都在帮助宝宝构筑他全身最重要的器官——大脑。

孕妈妈不能做的三件事

对年轻妈妈来说，有三件事是怀孕期间绝对不允许做的，因为它们会损伤未出生宝宝的大脑：①酗酒；②抽烟；③吸食大麻或可卡因。

出生前构筑

早在怀孕早期，胎儿的大脑就已经开始了它的成长历程。为了帮助宝宝大脑中那1000亿个细胞健康成长并发挥重要作用，每个妈妈都必须在怀孕期间照顾好自己。

当宝宝还在妈妈的肚子里时，年轻的妈妈可以通过以下方法帮助宝宝构筑聪明头脑：

1. 饮食：

吃一些对身体有利的食物，如绿色蔬菜、水果、谷类及奶制品。

2. 运动：

每天锻炼，如坚持散步、做孕妇体操等。

3. 产前检查：

定期去医院做产前检查，在医生的指导下服用一些有利于宝宝大脑发育的维生素，如叶酸等。

4. 心理调节：

如果孕妈咪感觉工作、生活压力大，可以去心理医生处进行心理调节治疗，因为妈妈的心情愉快与否直接关系到宝宝的健康。、

5. 与腹中的宝宝交谈：

知道吗？在宝宝出生以前，它已经开始了解妈妈了。当妈妈感觉宝宝在肚子里运动时，可以试着抚摩你的腹部，宝宝会和你玩捉迷藏的游戏——从你的手下移开。当宝宝还在妈妈肚子里时，妈妈就应该和宝宝讲话了，因为此时的宝宝已经可以听见你的声音了。你可以选择一首自己喜欢的歌曲，在怀孕期间每天唱给宝宝听。在宝宝出生以后，试着观察宝宝是否能将爸爸妈妈的声音与其他人区分开。当你对着宝宝唱那首熟悉的歌曲时，看看他（她）是否在听，并注意观察歌声是否可以使宝宝安静。仔细观察，一定会有惊喜发现哦！

出生后构筑

在宝宝出生以后，妈妈或其他照顾宝宝的家人可以通过与宝宝交流和做游戏来帮助宝宝构筑聪明的头脑。游戏与交流不仅可以帮助宝宝成长，还可以帮助他们更好地发展社会适应能力及提高智力水平。

0～4个月

游戏：将宝宝的四肢从严严实实的包裹中解放出来，让宝宝自由地活动。

交流：注视他的眼睛并且对着他微笑。对妈妈来说，给宝宝喂奶的过程就是与宝宝交流的最好时机。许多年轻妈妈并不重视这个过程，只要宝宝吃得香，妈妈就一边喂奶，一边看报纸，在不知不觉中错过了帮助宝宝构筑聪明头脑的最佳时机。

4～6个月

游戏：准备一些体积大、颜色丰富的东西让他们去抓取，让他们多看一些新鲜的东西，以促进宝宝手部精细运动及视觉的发育。

交流：对着他们讲话，尝试着用声音和手势与宝宝交谈。妈妈应该对宝宝发出的声音和做出的姿势有很好的应答，让宝宝知道妈妈领会了他的意思。

6～12个月

游戏：准备一些干净、安全的家庭用具（塑料碗、勺子等），让他们抓、敲、扔，以促进宝宝眼手协调功能的发育。

交流：对宝宝的声音有明确的应答，教宝宝认物及认人。

1～2岁

游戏：准备一些积木让宝宝学习搭高，也可以让宝宝学习从盒子里取放东西。

交流：可以问一些简单的问题，让孩子学习说再见。对宝宝尝试学习说话的行为予以鼓励。

2～5岁

游戏：教宝宝数数，教他们说出一些东西的名称，让他们学习比较事物间的不同，如让宝宝学习把不同颜色或不同形状的积木进行分类等。

交流：鼓励宝宝多说话、多回答问题。教宝宝讲故事、唱儿歌。

0-3岁脑功能发育参考

1个月：有嗅觉反应。

2个月：眼能随物体转动，头能转向有声音的方向，能握住手里的东西。

3个月：逗引时能发出笑声，俯卧时能抬头片刻。

4个月：俯卧时能用肘支撑着抬起前胸，可由仰卧位转向侧卧位。

5个月：认识妈妈，能拿东西往嘴里放。

6个月：会把身体转向他喜欢的人，能抓握悬挂的玩具，会翻身。

7个月：开始发出pa、ma音节，能自己吃饼干，会独坐。

8个月：学会由成人用匙喂他吃东西，会爬。

9个月：能对简单的语言做回应，能挑选自己喜欢的玩具，会扶站。

10个月：会模仿叫爸爸妈妈，认识常见的人和物，独站片刻。

11个月：能指出身体某个部位，在大人的搀扶下能走。

12个月：会主动叫爸爸妈妈，会独走，能蹲下。

15个月：认识简单图片，会说简单的词，如“再见”、“给我”、“不要”等，能讲出自己的名字和年龄，会扶着栏杆上台阶。

18个月：会说出3～4个字构成的句子，会用匙吃饭，会穿木珠珠。

24个月：会说出完整的句子，会提出问题，开始懂得同情和帮助别人，会双脚离地跳，会跑，握笔姿势正确，会画不规则线条。

30～36个月：会讲简单的故事，唱短歌，数3～5个数，并知其意义，能区别红、黄、绿等常见的颜色，会解开和扣好衣服的扣子，懂得礼貌。

其实，帮宝宝构筑聪明的头脑并不是件困难的事，相信所有的年轻父母都能通过仔细观察自己的宝宝，用自己的耐心和恒心帮助宝宝走好人生的第一步。