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少年纳喀索斯（Narcissism）是希腊神话中河神和仙女的儿子，他英俊

潇洒、风度翩翩。美丽女神厄科爱上了他，向他求爱，被他拒绝。厄科绝望而死，后幻化为回声女神。她的死引起了诸神对纳喀索斯的不满，他们惩罚他，让他爱上了自己水中的倒影。整日沉醉于自己水中倒影的纳喀索斯终致不能自拔，憔悴而死，成为水仙花神。后来，纳喀索斯成了自恋症的代名词。

每个时代都有每个时代的病症，我们刚好赶上了一个自恋症流行的时代。麦当娜自恋，罗德曼自恋，刘晓庆也自恋；湖人自恋，曼联自恋，国足也自恋。现在的年轻人, 尤其是所谓的“白领”、“粉领”们，动辄叫嚷自身价值、自我实现，推崇独身、同居或丁克家庭。凡此种种都昭示着同样的一个命题：我自由、我自主、我自恋！然而，中华民族毕竟是一个崇尚“谦逊”，含蓄、内敛的民族。因此，长久以来，作为对人的一种评价，“自恋”这个词似乎从来没有褒扬的意思，甚至于连个中性词也够不上。自恋，有什么错吗？

人物－－

孙小姐 27岁 建筑公司团委书记

年轻漂亮的孙小姐酷爱照镜子。即使是在工作时，也不忘时不时地从兜里摸出小镜子照一照，这让单位里的一些老同志很看不顺眼。对此，孙小姐很不以为然：“我是爱照镜子，我是自恋，那又怎么了，我碍他们什么事了？我倒觉得女人有一点点自恋才妩媚，才够女人味。”

杜先生 32 岁 广告公司策划人

杜先生既不英俊潇洒，也不才高八斗，但他就是对自己充满了自信。只要有人群的地方，他就愿意出现，而且你千万别让他捞着说话的机会，否则你就不得不满脸尴尬地打断他。因为他只要一说上话，就无法自己结束。

“谁说我自恋？简直是诽谤！嫌我说的话多, 难道我不应该让你们和我一起分享我的智能结晶吗？”

C 先生 36 岁 著名歌星

大约8年前，一个电视台的节目组请 C先生去录制节目。作为串联节目的嘉宾， C先生在这档时长三十分钟的科教节目中，总共露面的时间也不过五、六分钟，但他却前后换了七套服装！而且每一套服装都够得上“鲜艳夺目”。以致那一天的节目播出后，很多朋友给栏目制片人打电话说，你们的节目不会也变得像 C先生那么自恋吧？对此， C先生的解释是：“我是一个很敬业的演员，我不能容忍我的形象有半点瑕疵。”

与大多数情形一样，在对待“自恋”的问题上，男人远没有女人来的率真、坦然。在我们身边，我们经常会遇到一个又一个自恋的男人，但他们很少会接受“自恋”这个字眼，而宁愿用“自信”、“自重”、甚或“自负”这样的辞藻来包裹自己。以至我们看不清这世上到底是男人更自恋些，还是女人更自恋些。

调查－－

为了破解心中的谜团，周末，本刊的几个记者兵分两路，奔赴北京的四家商场安贞华联、世都百货、王府井百货大楼、东直门银座，各找了一面镜子在旁边蹲守。在两个小时的蹲守中，共有 1058 位女性和 729 位男性经过镜子跟前。让我们大跌眼镜的是，这些人中，照镜子的女士只有 549 人（占全部人数的 51.1%），而照镜子的男士却有 521 人（占全部人数的 71.4%）。只是，男士们照镜子的方式更隐秘一些：或侧身回头，或假装不经意地转身。难道，男人真的比女人更爱照镜子，更注重自己的形象仪表，更关注别人的评价，也更自恋？

采访－－

在商场，我们随机采访了几位顾客，请他们谈谈在他们看来男人女人谁更自恋。有意思的是，采访对象中，已婚的人大都认为男人更自恋，而未婚的人大都认为女人更自恋。

成女士 34 岁 已婚

30岁前我一直认为女人更自恋，我就有那么一点自恋。但婚后我才发现，我丈夫的自恋情结比我还浓。后来我慢慢注意到，周围的男人或多或少都有些自恋情结。他们不一定喜欢照镜子，却处处要体现自己的优越。

吴女士 32 岁 已婚

在很多人眼里，自恋似乎是女人的专利。结婚前，我也是这么看的，但那时我根本不懂男人和女人。其实，我觉得女人自恋，关注自己的容颜，更大程度上是为了引起他人的注意。换句话说，女性表面上的种种自恋行为，其实都是为了吸引别人来恋她。而男人就不同了，男人自恋更注重内心感受，更以自我为中心，也更自命不凡。

张先生 35 岁 已婚

这个社会对男人提出了很多要求。因此，要做一个成功男人，你就必须独立、优秀、完美，这样才能被别人肯定，也被自己肯定。我很能干，别人很欣赏我，我也很自我欣赏。这有什么不对吗？我觉得，成功的男人都有点自恋。

看多了身边快乐自信，有点自恋、有点自赏的男男女女，你不禁会想到，他们真是这世上活的最乐观向上的人。是呀，自恋，你可能不大喜欢这个词，但你心里是不是有点羡慕这些敢爱别人，更敢爱自己的人？几千年的文化传统教给我们更多的做人原则是自谦、自省、“吾日三省吾身”和“满招损、谦受益”。时代进步到今天，虽然我们已经可以大声地讨论自我实现、自身价值，自由地选择职业、选择老板，然而，最终我们还是羞于在人前大声地说“我爱我自己”。我美丽、我健康、我智慧、我能干。我肯定我自己，我欣赏我自己，我甚至有些自恋，我错了吗？

专家说法－－

童俊 博士 武汉市精神卫生中心心理治疗科主任

自恋，就是自我欣赏、自我陶醉。每个人生来都是自恋的，自恋与自信相辅相成。

健康的自恋源自于自信，自恋的人才最自信。

所谓一个人的幸运，就是他拥有一个充分健康的自恋。

正如心理学上所总结的那样，自恋型人格的人一般都比较优秀，或拥有美丽的容貌，或拥有过人的智慧，在社会上引人注目，易获得赞扬，因此他们自己大多充满了自信。针对我们前面所谈到的个案，童女士认为，不论男女，优秀的人一般都有点自恋。只不过男人、女人自恋的表现方式不太一样：自恋的女人更多地表现在对自己容貌、外表的关注，例如爱照镜子的孙小姐；而自恋的男人则可能更多地关注自己的内心及精神境界。谈到自恋型人格，童女士认为，尽管拥有自恋型人格的人较之一般人更关注自我，更追求完美，甚至有些沾沾自喜，但这些性格特征总体上对他们的人生来讲并不构成威胁。从某个角度上来说，自恋可能还更有助于他们成功。这一点我们已经从屹立歌坛十几年不倒的 C先生身上获得了充分的印证。因为只有自恋的人，才更注重探索自己的内心，了解自己，爱惜自己，不伤害自己，善于从自恋中找到推动自己奋斗的原动力，并努力把最完美的自己发掘和呈现出来。对绝大多数人来说，这种心理是他在社会上走向成功的起点，是树立自信心和提高勇气的重要心理基础。

尽管如此，童女士仍然善意地提醒具有自恋型人格倾向，特别是自恋情结比较浓的人：自恋是人类无法避免的东西，这很正常。但是，我们必须要给自恋一个健康的基础，好的自恋来源于自信而不是自大。源于自信的自恋，处处都会闪现美丽的光采，给人以积极向上的动力。而过于自大的自恋则会引起周围朋友的不满甚至憎恶，最终使自己步入人格的死胡同而不能自拔。自恋的人大多处理不好与自己最亲的人的关系，就是由于他们在社会上尚能较多地考虑别人的感受，而和自己的亲人在一起时，则更多地表现为以自我为中心。因此，健康的自恋必须要做到：意识到自己的自恋，承认自己的自恋。敞开心灵，给别人留一点余地，和大家一起分享自己的美丽，更分享别人的美丽。

在这里，我们想把心理学上有关“幸运”的定义献给所有有一点点自恋的朋友们，作为我们对你的衷心祝福：所谓的一个人的幸运，就是他拥有一个充分健康的自恋。(文/喆喆 指导专家/童俊 )

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