新婚、性生活、性技巧、性心理、性交姿势、做爱、同房、自慰、生殖器官-两性知识-生殖健康博览网-把握性前戏长短的秘技

强忍性欲可能没了兴趣，顺其自然才能享受性爱。

如果问你“什么样的‘前戏’对你来说是

重要的？你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗？你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感吗？”男人的答复五花八门，不过几乎都是热情洋溢的。

被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。

我们强调女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身都有性敏感带，而和男性相比，女性的性唤起需要更长的时间。但女人性唤起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改变的。在某些时候，相当一部分女人并不比男人需要更多的爱抚。这时，如果男人迟迟不进入“主题”，会让她们感到烦躁，甚至完全破坏了做爱的情绪。

直视是性吸引的明确信号，如果你看到自己关心的对象时，瞳孔就会不自觉地增大。因此，当你突然睁大眼睛或者久久地凝视着自己深爱着的人时，对方就会从你这种体语中敏感地洞察出你心头对性爱如饥似渴的期望。

性生活中的每个环节都需要伴侣的默契，要顺其自然地进行。过分强调爱抚，会使双方的心灵产生隔阂。一些男士的爱抚行为不是自动发出来的，而是为了显示自己的“温柔”，为了让对方的感觉更好，强忍着欲望进行的。

他们往往失望地发现，这样做的结果是，自己变得更加被动，即使对方的欲火燃起来了，自己却可能没了“性”趣，最终不可避免地造成双方的疏远感。更何况，有时女性也希望爆发一次热情。

一个缠绵的亲吻，温柔的爱抚，以及视觉刺激，都容易制造出激情。而且时间越长，药效发挥得越充分。目前市场上出售的这类药物起效时间为4—40小时不等，把握好前戏时间非常重要。

由女性主导性爱往往可以得到更多的激情与快感。因此，前戏后最好由女性决定何时开始性生活，速度也由女性来控制，效果会更好。

“性爱是生命力量的自然喷涌。当它像操作机床一样，每个细节都有章可循时，人们就不能真正享受性爱。只有顺应性的自然性，夫妻才能获得最美好的性生活。

“房事诱导”在性生活中的重要性，古人早有认识。《马王堆汉墓竹简医书》中对此作了详尽的介绍。书中说，性交前须有“戏道”，即抚慰动作。而“交筋”指的是女性阴蒂和男性龟头，这是双方最敏感的区域，抚弄触按之，可使双方感到兴奋、喜悦和乐趣。随后，书中书绍了“五欲之征”，即男方如何激发女方性欲之方法：

中国古代女子性生活大观！

一是缓缓舒气和亲吻，使女方面部发热，性欲冲动上升；

二是轻柔拥抱紧贴，使女方乳房隆实；

三是夫妻舌尖相互吮吸抚弄，使口内津液增多而滑润；

四是轻柔抚摸敏感区域，使女方阴液增溢，阴部湿润；

五是紧抱对方并徐徐摇动，使女方咽部感到干燥而吞咽口水。女方有了以上的“五欲之征”，即说明性兴奋已激发，性欲望已高涨，遂可进行性交。 »>教你25个绝对实用的性妙招

戏道“已毕，双方的状态是：

男有“三至”，即阴茎充血勃起（肝气至）；阴茎粗大发热（心气至）；阴茎坚硬持久（肾气至）。

女有“五至”：脸、口、唇、眉间红润（心气至）；眼脸湿润，含情脉脉（肝气至）；低头不语，鼻部微汗（肺气至）；依偎男体，躯体依人（脾气至）；阴户开辟，阴液浸溢（肾气至）。

到此时，男女双方都出现了强烈的性交欲望，即古人所称的“智时”，这时正式开始性交，可“鸾凤和鸣，琴瑟和谐”，使夫妻共享性高潮的快慰。整个过程，可归纳为“调情有序，智时而合”。